Meningsfulle samtaler og terapi.

Fordi ingen er laget for å klare alt alene.

 

 

 

Konstruktiv dialog fra et ikkedømmende og empatisk utgangspunkt.

 Alt er snakkbart!

 

Trenger du noen å snakke med? Opplever du lang ventetid i det offentlige?

Hos oss kan du få raskt time, slik at vi kan starte prosessen med å sortere tanker og sette ord på det som føles vanskelig. Mange kjenner på en umiddelbar lettelse bare ved å dele det som tynger. Vi ser deg som den du er, uten fokus på diagnoser – her handler det om deg og din opplevelse.

Du trenger ingen henvisning for å komme til oss.

 

Samtale

 

Digitalt, 50 minutter.

I en videosamtale får vi bevegelse i dialogen og ting som kjennes fastlåst. 

Vi utforsker følelser og får satt ord på ting.

Du mottar informasjon og link til videomøte per e-post når du har bestilt ønsket tidspunkt.

 

 

 

Bestill samtale

Skriftlig

 

Skriv til oss fra hvor som helst, når det passer deg.  Mange opplever at det kan være enklere, og i seg selv terapeutisk, å formulere seg skriftlig. 

Du mottar svar fra oss innen 24 timer på hverdager.

 

Maks lengde for e-post er 2 A4-sider.

 

 

Send e-post

EQ-terapi

 

Digitalt, 90 minutter. 

Vi jobber med å anerkjenne, forstå og bearbeide vanskelige følelser og erfaringer.

 

 

 

 

 

 

Bestill EQ-terapi

 

Hos oss er alt snakkbart. Dette er bare eksempler på hva en samtale kan handle om.

 

  •  relasjoner
  •  livshistorie
  •  traumer
  •  pårørenderollen
  •  barn som pårørende
  •  sorg
  •  selvfølelse 
Kontakt oss

E-bok

Vi kan alle ha godt av å gi litt mer rom til følelsene våre,

men det er ikke alltid like lett å vite hvordan.

Denne boken hjelper deg i gang!

Les mer

E-bok

Et hjelpeverktøy for bearbeiding

av følelser hos barn.

Les mer

 

 

 

Snakkbart består av mor og datter med bakgrunn innenfor psykisk og fysisk helse.  

Vi betrakter mennesket som en enhet der sjel, sinn og kropp samspiller for å opprettholde helse og liv. Meningsfulle samtaler, terapi og gode hverdagsvalg spiller en viktig rolle i å forbedre livskvaliteten og forebygge helseplager.

Vi har stort engasjement for en helhetlig tilnærming til helse, og holder oss kontinuerlig oppdatert innenfor relevante fagområder. 

Mennesket ikke er skapt for å klare seg alene.   

 Vi trenger hverandre!

Mer om oss