Skriveterapi

I skriveterapi får du et rom der ord kan brukes til å utforske, forstå og helbrede – i ditt tempo, på din måte. Når vi skriver, aktiveres deler av hjernen som hjelper oss å bearbeide følelser, forstå mønstre og skape mening. Noen ganger finner vi svar vi ikke visste vi bar på. Du trenger ikke å ha skriveerfaring. Det handler ikke om å prestere, men om å være ærlig med deg selv. Vi er her for å støtte deg i det som måtte komme – med trygghet, tilstedeværelse og faglig forankring. Du mottar svar fra oss innen 24 timer på hverdager.