Sorg er kjærlighet som har forandret form. Når sorgen tar stor plass i hverdagen, kan det være godt å få støtte.
 
Sorg oppstår ikke bare etter dødsfall - men også ved sykdom, samlivsbrudd, endringer, livskriser og tap av trygghet eller fremtidstro. En sorgsamtale gir et trygt rom der du kan lande litt, sortere det som gjør vondt og få hjelp til å finne fotfeste.
Vi møter deg med ro, faglig trygghet og varme - uansett hva du bærer på. Du trenger ikke ha orden i følelsene før du bestiller time. Vi jobber traumesensitivt og emosjonsfokusert, med en trygg og varm tilnærming som møter deg der du er.
 
Du kan velge mellom hjemmebesøk i Trondheim og omegn, eller digital samtale. Ved hjemmebesøk kommer vi i bil uten logo for å ivareta diskresjon. Du trenger ikke gjøre klart noe på forhånd - vi tar med noe å drikke, og du kan la hjemmet være som det er. Terskelen skal være lav, og målet er at du skal kunne kjenne litt mer ro i kroppen.
 
Den digitale samtalen foregår på en sikker videoløsning, og du velger selv om du ønsker kamera av eller på. Også digitalt møter vi deg med samme nærvær, støtte og trygghet.
 
En sorgsamtale kan hjelpe deg med:
 
- å forstå egne sorgreaksjoner
- å håndtere overveldelse, indre uro og følelseskaos
- å stå i sterke følelser på en trygg måte
- å finne balanse mellom funksjon i hverdagen og rom for følelser
- å regulere pust, stress og kroppslige reaksjoner
- å sette ord på det som er vanskelig å bære alene
- å finne retning, pusterom og egenomsorg midt i endringene
 
Det er tungt å stå i sorg. Vi møter deg med ro og nærvær, slik at du kan hvile litt midt i alt som gjør vondt.
 
Passer ved:
- sorg etter dødsfall
- samlivsbrudd eller tap av relasjon
- sykdom eller tap av helse
- eksistensiell sorg og identitetstap
- langvarig eller komplisert sorg
- andre utfordrende livsendringer