Skriveterapi

Mange opplever det som frigjørende å kunne sette ord på tanker og følelser i sitt eget tempo. Skrivingen gir rom for ærlighet og ettertanke, uten krav eller forventninger. Du trenger ikke å være “flink til å skrive” – det viktigste er at du skriver slik det føles naturlig for deg. Når vi mottar teksten din, leser vi med åpne øyne og et lyttende sinn. Du får et personlig og gjennomtenkt svar tilbake, der vi møter deg med forståelse, speiler det du deler, og tilbyr nye perspektiver eller verktøy – alt med hensyn til din situasjon og dine behov. Denne formen for skriveterapi passer for deg som ønsker støtte i livets små eller store utfordringer, og som kjenner at det å skrive kan være en trygg vei til selvinnsikt, bearbeiding og endring. Skrivingen blir et rom du kan vende tilbake til. Et rom for deg.